Immer mehr Menschen leiden unter zu hoher alltäglicher Belastung. Es bleibt kein Raum für Fitness, Wellness & Gesundheit. Du fühlst dich in deinem Körper nicht mehr wohl, weisst aber nicht, wie sich das ändern lässt? Ob Angestellter oder Selbständiger, häufig jagt ein Projekt das nächste. Doch gerade wer sich hohen Stressleveln ausgesetzt sieht, muss zwingend etwas für sich tun. Andernfalls sind physische und psychische Probleme nur ein Frage der Zeit.
Trainingspläne aus dem Internet oder stundenlanges Jogging ohne Ziel und Plan werden dich nicht voran bringen. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt ein maßgeschneidertes und flexibles Konzept, was sich in den Alltag integrieren lässt und nicht zusätzlich belastet.
Nutze daher dein individuelles und ganzheitliches „Smart Body Concept”, um mit möglichst geringem Aufwand maximale Erfolge zu erzielen. Durch eine ausgewogene Kombination der Erfolgsfaktoren Personal Training, Regenerations- & Ernährungsberatung bringen wir dich ohne Umwege ans Ziel. Dabei bleiben wir stets flexibel und anpassungsfähig.
1:1 oder 2:1
Alles wird individuell auf deine Anforderungen zugeschnitten. Das Wie, Wo und Wann bestimmst du. Gemeinsam erreichen wir deine Ziele - garantiert!
Die günstige Alternative zum konventionellen Personal Training!
Du möchtest wie die Mitglieder einer Profissport-Mannschaft trainieren? Stärker, schlanker, schneller und/oder ausdauernder werden? Dann trainiere im besten Fitness-Bootcamp des Ruhrgebietes - BOOTChAMP’s Outdoorfitness 2.0!