Um erfolgreich zu sein, brauchen Sie ein SMART BODY CONCEPT!

* effektiv * effizient * flexibel * abwechslungsreich *


Immer mehr Menschen leiden unter zu hoher beruflicher Belastung. Es bleibt kein Raum für Fitness, Wellness & Gesundheit. Sie fühlen sich in ihrem Körper nicht mehr wohl, wissen aber nicht, wie sich dies ändern lässt? Ob Angestellter oder Selbständiger, häufig jagt ein Projekt das nächste. Doch gerade wer sich hohen Stressleveln ausgesetzt sieht, muss zwingend etwas für sich tun. Andernfalls sind physische und psychische Probleme nur ein Frage der Zeit.

 

Trainingspläne aus dem Internet oder stundenlanges Jogging ohne Ziel und Plan werden Sie nicht voran bringen. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt ein maßgeschneidertes und flexibles Konzept, was sich in den Alltag integrieren lässt und nicht nur zusätzlich belastet.

 

Nutzen Sie daher Ihr individuelles und ganzheitliches „Smart Body Concept”, um mit möglichst geringem Aufwand maximale Erfolge zu kommen erzielen. Durch eine ausgewogene Kombination der Erfolgsfaktoren Personal Training, Regenerations- & Ernährungsberatung bringen wir Sie ohne Umwege ans Ziel. Dabei bleiben wir stets flexibel und anpassungsfähig, sodass Sie z.B. auch auf Reisen weiter an Ihren Zielen arbeiten können. 

       


Personal Coaching (Training, Ernährung, Regeneration)

1:1 oder 2:1

 

Alles wird individuell auf Ihre Anforderungen zugeschnitten.  Das Wie, Wo und Wann bestimmen nur Sie. Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele - garantiert! 



BOOTChAMP’s Outdoorfitness 2.0

Die günstige Alternative zum konventionellen Personal Training!

 

Sie möchten wie die Mitglieder einer Profissport-Mannschaft trainieren? Stärker, schlanker, schneller und/oder ausdauernder werden? Dann trainieren Sie im besten Fitness-Bootcamp des Ruhrgebietes - BOOTChAMP’s Outdoorfitness 2.0!